Остеохондрозата е деструктивна промяна в структурата на гръбначния стълб и по-специално в дисковете между прешлените и тъканите. Проявява се в сплескване на диска, загуба на влага в ставите и невъзможност за изпълнение на амортисьорни и подвижни функции. Различават се цервикални, гръдни, лумбални и комбинирани видове патология.
Защо цервикалната остеохондроза е опасна?
Цервикалната остеохондроза на гръбначния стълб се проявява с деструктивни промени в шийните прешлени. Което води до разрушаване на междупрешленните дискове на шията, прищипване на нервните окончания и е придружено от силна болка.
Остеохондрозата на шийните прешлени е най-опасният вид заболяване от тази група. Тъй като този участък съдържа огромен брой съдове, капиляри и важни артерии, които доставят на мозъка кръв и кислород.
Тази патология не може да остане незабелязана, тъй като почти от самото начало на своето развитие тя е придружена от болкови синдроми. Ако това заболяване не се лекува, то може да причини сериозни смущения във функционирането на целия организъм и по-специално на гръбначния стълб. Понякога ненавременното лечение може да доведе до смърт, ако разрушаването засяга важни артерии.
Възможно ли е да се лекува цервикална остеохондроза у дома?
Има много различни мнения относно използването на самолечение и лечение с народни средства. Въпреки това, по отношение на лечението на остеохондрозата, експертите тук са съгласни, че то не само е възможно, но и играе голяма роля за възстановяването на пациента.
Важна роля в домашното лечение играят самоконтролът и самодисциплината за извършване на необходимите мерки.
Въпреки това си струва да се отбележи, че цялата гама от домашно лечение трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар и одобрена от него. Специалист ще ви помогне да изберете цялостна терапия за домашно лечение, тъй като е необходим систематичен подход за борба с цервикалната остеохондроза.
Цялото домашно лечение трябва да е насочено не само към премахване на признаците на заболяването, но и към борба с причините за него.
Така че можем спокойно да кажем, че домашното лечение е не само възможно, но и полезно, ако изберете правилните методи.
Колко ефективно е домашното лечение?
Ако следвате препоръките на лекаря правилно, лечението у дома ви помага да постигнете положителна динамика много по-бързо.
Домашното лечение на заболяването, както и неговата превенция, е достъпен, евтин и сравнително лесен метод. И ефектът от такова лечение е много голям.
Предимствата на лечението у дома включват:
- Наличност.
- Ниска цена.
- Разнообразие от методи.
- Способността да се променят методите въз основа на тяхната ефективност.
- Използването на народни средства натоварва тялото по-малко от лекарствата.
Методи за лечение на цервикална остеохондроза у дома
Домашното лечение е насочено към изпълнение на следните задачи:
- Премахване на синдрома на болката.
- Подобрява кръвообращението в засегнатите области и мозъка.
- Подобряване на метаболитните процеси в ставните и костните тъкани.
Използват се следните методи за домашна терапия:
- Гимнастика за врата.
- Самостоятелен масаж.
- диета.
- Използване на лекарства.
- Акупунктура с помощта на апликатор.
- Народни средства:
- Компреси.
- Парафинови апликатори.
- отвари.
- Разтриване.
Гимнастика за врата
Гимнастиката за врата включва доста леки упражнения и е достъпна за всеки. Той помага за ускоряване на лечебния процес и е насочен към облекчаване на болката, отпускане на мускулите на врата и разтягане на компресираните връзки.
Гимнастиката за шията включва следните упражнения:
- Главата се накланя в различни посоки.
- Ротационни движения на главата по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
- Наклонете главата назад до краен предел и наклонете главата напред, докато брадичката лежи.
- Движения с прави ръце в кръг.
- Кръгови движения на раменния пояс.
Всички движения трябва да се извършват плавно, без резки движения. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. Гимнастиката се провежда систематично и само при липса на болкови симптоми.
Самостоятелен масаж
Самомасажът помага за подобряване на кръвообращението, облекчаване на болката, подобряване на метаболитните процеси в тъканите, отпускане на мускулите и облекчаване на кръвното налягане.
Масажът трябва да се извършва отгоре надолу, от центъра към краищата с топли ръце и само с върховете на пръстите. Извършва се само при липса на болка и възпаление и изключва резки движения и използване на сила.
Стъпки на самомасаж:
- Седнете с лакти на масата.
- Намерете болезнената област с пръстите си.
- Омесете го, масажирайте го с кръгови движения.
- Разтрийте и завършете с поглаждане.
- Изпънете врата от двете страни за десет минути.
- Масажирайте задната част на главата с палци в продължение на пет минути.
диета
Диетата и правилното хранене имат редица цели, включително:
- Възстановяване на витаминно-минералния баланс.
- Ограничаване на приема на течности.
- Поддържане на оптимално тегло, което от своя страна спомага за намаляване на натоварването на гръбначния стълб.
- Попълване на колаген в тялото.
При спазване на диета е необходимо храната да е разнообразна и нискокалорична. Храненето трябва да се извършва 5-6 пъти на ден и на малки порции.
Диетата трябва да бъде обогатена с витамини, калций и да включва естествени хондропротектори. За да направите това, трябва да ядете много зеленчуци и плодове, както и млечни продукти, риба и яйца.
Забранените продукти включват:
- Кафе и силен чай.
- Подправки.
- сода.
- Бърза храна.
- Пушени меса и храни, обогатени със сол.
Употреба на наркотици
Използването на лекарства като част от домашната терапия е насочено към облекчаване на болката и облекчаване на общото състояние.
Предписват се следните лекарства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства.
- Мехлеми и гелове.
- Хондропротектори.
- Витаминни комплекси (витамин В в таблетки и инжекции).
Акупунктура с помощта на апликатор
За извършване на такъв ефективен метод като акупунктура у дома се използва апликатор. Масажорът с игли е монтиран на ролка или колан с крепежни елементи. Чрез натискане на игли в засегнатата област, апликаторът помага за увеличаване на кръвообращението и насочва към активните области на шията.
Когато използвате този метод, трябва да се консултирате с лекар, който ще посочи продължителността на експозицията.
Народни средства
Народните средства също се използват широко като метод за лечение на патология. Сред народните средства има няколко вида:
Компреси. Има огромно разнообразие от възможности за приготвяне на компреси. Те включват:
- Керосин компрес. Помага за бързо облекчаване на болката. За да направите това, трябва да накиснете кърпа в керосин и да я нанесете върху засегнатата област, като я покриете с торба за не повече от 3 часа.
- Компрес от картофи и мед. За да го приготвите ще ви трябват петдесет грама настъргани картофи и 50 грама мед. Съставките се смесват и се разстилат върху естествена тъкан, след което се нанасят върху болното място за четиридесет и пет минути. Това помага да се отървете от болката за три дни.
- Компрес с листа от хрян. За да приготвите, трябва да потопите млади листа от хрян във вряща вода за няколко секунди и веднага да ги приложите към врата си, покрийте с торбичка и завържете с топла превръзка и задръжте възможно най-дълго. Препоръчително е компресът да се прилага през нощта. Този компрес помага за облекчаване на възпалението и помага за възстановяване на подвижността на шийните прешлени.
- Спиртен компрес. Ще ви трябват 300 милилитра медицински спирт, десет милилитра йоден и камфоров спирт, както и десет стрити таблетки аналгин. Всички съставки се смесват и се нанасят върху болното място.
- Компрес от репички. Репичките се настъргват на ситно ренде, поставят се между две тънки тъкани и се прикрепят към врата с полиетилен за толкова време, колкото може да се търпи.
Парафинови апликатори. Като народен лек за болка при цервикална остеохондроза, парафиновият апликатор помага добре. За да направите това, трябва да разтопите восъка или парафина и да го охладите до желаната температура. Разтопеният парафин се нанася върху шийните прешлени два пъти седмично.
отвари:
- Отвара от слънчогледови корени. За приготвянето му ще ви трябват измити, изсушени, натрошени корени от растението. 150 грама натрошени корени трябва да се изсипят в 2700 мл. вода и се вари 30 минути. Вземете половин час след хранене в продължение на един месец.
- Отвара от борови иглички. Млади смърчови или борови иглички в размер на 250 грама на литър вода се варят половин час. Трябва да се приема два пъти на ден, след 8 часа, след половин час след хранене, в продължение на един месец.
- Отвара от корени на глухарче. Коренът на растението се счуква и се добавя вода в съотношение 250 мл. на 15 грама корен. Вари се на водна баня 15 минути и се оставя за един час. След това бульонът се филтрира и се приема преди хранене, 75 милилитра.
- Билкова отвара. Приготвя се чрез събиране на листа от глухарче, мащерка, цветове от лайка, невен, бял равнец и жълт кантарион. Всички съставки се нуждаят от две супени лъжици. Всичко се разбърква, след което две супени лъжици от сместа се заливат с литър вряща вода и се оставят. Вземете 50 грама три пъти на ден преди хранене в продължение на три седмици.
Разтриване. Триенето, както и други народни средства, са широко разпространени сред домашните методи за борба с болестта. Има няколко опции:
- Обтривки от стръковете и цветовете на подбела. 20 грама растителни стъбла и цветя трябва да се напълнят с 320 мл. алкохол и поставете за един месец в тъмна, хладна стая. След това се прецежда и се намазват болезнените участъци на шията.
- Разтрийте хрян. Сокът от хрян трябва да се комбинира в равни части с алкохол и да се втрива върху болезнените зони, като се избягват лимфните възли.
- Разтривка от бъз. Сто грама бъз се заливат с 500 грама водка и се оставят за една седмица, след което се маже цервикалната област.
Цервикалната остеохондроза е лесно лечима в ранен стадий на развитие. Ето защо, като използвате препоръките на Вашия лекар и систематично провеждате домашна терапия, можете лесно да се отървете от това заболяване.